Informationen zum Online - Training
Am Online - Training teilnehmen — Gruppen — Links
Klicke auf den Link für Deine Traininggruppe, um am Online-Training teilzunehmen. Halte das Passwort bereit.
Vorgehensweise
Unser Video-Training läuft über den Drittanbieter „ZOOM“.
Du benötigst KEIN Benutzerkonto bei diesem Anbieter bzw. musst Dich NICHT registrieren.
Es ist EINMALIG notwendig, ein kleines Programm/ App zu installieren (Zoom), um teilnehmen zu können. Dieser Vorgang wird automatisch gestartet, wenn Du das erste Mal Deinen Gruppen-Link (siehe oben) anklickst.
Anschließend gelangst Du jedes Mal automatisch in die Trainingsgruppe, wenn Du den entsprechenden Link auf unserer Website benutzt.
Hier wirst Du aufgefordert einen MEETINGKENNCODE einzugeben, um den Trainingsraum betreten zu können.
Anschließend wirst Du aufgefordert einen Namen einzugeben. Bitte benutze hier Deinen echten Namen (keine Spitznamen oder Synonyme). Dies ist wichtig für die Lehrer/ Coaches.
Hinweise
Bitte schalte unbedingt Deine Kamera ein. Es gibt ein Gefühl von gemeinschaftlichem Training, wenn sich alle sehen können.
Es ist KEIN Muss ein Mikrofon zu benutzen. Aber es ermöglicht Dir Fragen zu stellen und/ oder Feedback zu geben. Beim Betreten des Trainingsraums sind alle Mikrofone automatisch auf „stumm“ geschaltet.
Insgesamt ist der Vorgang relativ einfach und intuitiv. Sollte es dennoch Probleme geben, so schreib uns einfach eine E-Mail an info@shu-ha-ri.de!
Wir wünschen Dir viel Spaß mit deiner Trainingsgruppe und hoffen, dass es Dir damit etwas leichter wird, diese für uns alle schwierigen Wochen zu überstehen!
Trainingszeiten
Power Dragons & Little Warriors Teilnehmen |
Dienstag, 17:00 - 17:45 Uhr |
Kranich Gr. & TigerGr. | Mittwoch, 16:00 - 16:45 Uhr |
Jugend bis Gelbgurt | Freitag, 16:15 - 17:00 Uhr |
Jugend ab Orangegurt | Freitag, 17:15 - 18:00 Uhr |
Karate Erwachsene & Yukuren | Donnerstag, 19:15 - 20:00 Uhr |
Mixed Martial Arts | Donnerstag, 18:00 - 18:45 Uhr |
Krav Maga | Montag, 17:30 - 18:15 Uhr |
Kickboxen | Montag, 18:30 - 19:15 Uhr |
Functional Fitness | Mittwoch, 19:45 - 20:30 Uhr |
Qi Gong | Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr |
"Bewegen statt schonen - ein Ganzkörperkräftigungsprogramm" (auch für Senioren) |
Mittwoch, 10:30 - 11:30 Uhr |
"Bewegen statt schonen - ein Ganzkörperkräftigungsprogramm" | Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr Freitag, 18:30 - 19:30 Uhr |
Yoga (auch für Senioren) | Donnerstag, 15:00 - 16:00 Uhr |
Yoga | Dienstag, 18:15 - 19:15 Uhr Dienstag, 19:45 - 20:45 Uhr Donnerstag, 16:45 - 17:45 Uhr |
Online - Trainingsplan zum Ausdrucken
Den Online-Trainingsplan zum Ausdrucken findest Du als PDF im Downloadbereich.
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