Karate und Selbstverteidigung Erwachsene

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Entdecken sie die Vielseitigkeit des aus Okinawa stammenden Karate und trainieren sie in einem traditionellen Dojo (Übungsraum). Dazu benötigen sie keine besonderen Voraussetzungen oder Talente. Mit unserem speziellen Unterrichtskonzept werden sie entsprechend ihrem Alter in die faszinierende Kunst des Karate eingeführt und erlernen stufenweise das Einmaleins einer effektiven und jahrhunderte alten Selbstverteidigungskunst.

Sei stärkerals Deine stärkste Ausrede
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Kostenloses ProbetrainingKarate und Selbstverteidigung Erwachsene unverbindlich ausprobieren

2 mal kostenfreies Probetraining
Einstieg jederzeit möglich
Zehnerkarte möglich
lange Hose und T-Shirt, keine Schuhe

Das Goju-Ryu Karate in unserem Trainingscentrum, auch Hart und Weich Schule genannt, ist eine wunderbare Selbsterfahrung. Sie erlernen neue Fähigkeiten und bauen diese bei jedem Training schrittweise aus. Durch das tägliche Üben steigern Sie den positiven Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden und erhöhen Ihre geistige und körperliche Vitalität.

TrainingsplanTrainingszeiten Karate und Selbstverteidigung Erwachsene

Klick auf den Wochentag, um die passenden Kurse anzuzeigen.

19:45 - 21:15 Uhr

Karate-Selbstverteidigung für Erwachsene

im großen Dojo

19:45 - 21:15 Uhr

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im großen Dojo

Dienstag, 19:45 - 21:15 Uhr

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im großen Dojo

Donnerstag, 19:45 - 21:15 Uhr

Karate-Selbstverteidigung für Erwachsene

im großen Dojo

LehrerKarate und Selbstverteidigung Erwachsene

trainerbild Gerd

Gerd

Headcoach

Kennenlernen
trainerbild Patrick

Patrick

Karate für Jugendliche und Erwachsene

Kennenlernen
trainerbild Ingo

Ingo

Karate für Erwachsene und Krav Maga

Kennenlernen

Sie lernen effektive Selbstverteidigung, verbessern Ihre Koordination, erhöhen die Reaktionsfähigkeit sowie Ihren Gleichgewichtssinn und steigern Ihre Flexibilität und Kraft. Karate macht Sie stark für eine gesunde Lebenswelt und hält Sie fit und vital. Als Bonus lernen Sie nette Leute kennen und tun etwas für sich und Ihren Körper.

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