Shuhari Sportcentrum

Sport für die ganze Familie
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"Aktuelle Infos"

Liebe Vereinsmitglieder,

bitte vergesst nicht zeitnah euren Jahresbeitrag für den SHU-HA-RI e.V. zu überweisen. Alle Infos dazu findest du unter dem Menüpunkt Verein — Vereinsinformationen

Wer krank ist, Erkältungsanzeichen hat, sich unwohl fühlt oder wissentlich mit Corona infizierten Personen in Kontakt war, sollte von einem Besuch in unserem SportCentrum absehen.

Bei betreten unseres SportCentrums wäre es schön, wenn sich ALLE Trainierenden, Eltern und Besucher nach dem Schuhe ausziehen, Badelatschen oder leichte Hausschuhe mitbringen könnten. Danke…

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Karate und Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren…

Komm vorbei und nutze unser 2 maliges kostenfreies Schnuppertraining

Kinder von 5-7 Jahre > Dienstag 17.00 bis 17.45

Jugendliche ab 8 Jahre > Donnerstag 17.30 bis 18.30

Erwachsene > Dienstag 18.00 bis 19.30

Senioren > Montag 10.00 bis 11.00 und Donnerstag 18.30 bis 19.30

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INFORMATIONEN zu kommenden Veranstaltungen

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Yoga, Kampfsport, Fitness und mehr. Wir haben für jeden das Passende. Unser Sportzentrum wurde 3 Jahre nach dem Mauerfall, 1991 als reine Kampfkunstschule gegründet und entwickelte sich seit nun fast 3 Jahrzehnten stetig weiter. Heute trainieren bei uns Menschen im Alter von 4 bis 80 Jahren in den unterschiedlichsten Disziplinen und halten sich nicht nur mit Kampfsport fit. Von Gesundheitssport und Rehasport über Yoga, Functional Fitness bis hin zum Taji Qigong bieten wir neben den vielen Kampfsport- und Selbstverteidigungsarten ein breites Spektrum für die ganze Familie.

Kontakt

Unser Kursangebotvon Karate bis Yoga

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Yoga

Gesundheit ist Reichtum, Seelenfrieden ist Glück - Yoga zeigt dir den Weg

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Karate

Traditionelles Okinawa Goju-Ryu Karate Do für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

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Functional Fitness

Effizientes und hocheffektives Kraft, Konditions- und Fitnesstraining

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Krav Maga

Effektive Selbstverteidigung für Frauen und Männer

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Mixed Martial Arts - MMA

Die Königsdisziplin unter den Kampfsportarten

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Kickboxen für Frauen

Eine Armlänge Abstand - Lerne Kickboxen!

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Brasilian Jiu Jitsu - BJJ

Verteidigung am Boden. Muskelkraft ist nicht alles!

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Reha-Sport

Orthopädische Erkrankung? Wir können helfen! Kostenübernahme durch Krankenkassen.

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Präventionssport

Rücken aktiv. Bewegen statt schonen. Unsere Kurse werden finanziell von den Krankenkassen unterstützt.

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Taiji Qigong

Chinesische Gesundheitsgymnastik - Abbau von Stress, inneres Gleichgewicht, bewusster leben

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Die Kunst im Leben ist es, mit dem was du hast und wo du bist, großartiges zu erreichen.
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Kostenloses ProbetrainingOhne Verpflichtungen unser Kursangebot ausprobieren

Die meisten Trainingskurse kannst Du kostenlos testen. Du findest auf den jeweiligen Kursseiten alle notwendigen Informationen und die Möglichkeit, ein Probetraining zu vereinbaren.

Anstehende Termine

Berichte und NeuigkeitenWas bei uns los ist

9. Mai 2023

Fitness Bootcamp Nr.2

Gemeinsam haben wir uns aus unserer Komfortzone gepusht. Medizinbälle, Sandsäcke, Battlerope - egal welche Übung, wir haben mit Schweiß, Lachen und ein wenig Muskelkater erfolgreich den April verabschiedet und sind sportlich in den Mai gestartet. Starke Leistung! Macht weiter so...

26. April 2023

14. YUDANSHA GASSHUKU der IOGKF Germany

Am vergangenen Wochenende trafen sich über 70 Schwarzgurte aus 8 unterschiedlichen Ländern um gemeinsam unter World Chiefinstructor, Sensei Tetsuji Nakamura zu trainieren...

26. April 2023

Farbgurt Training mit T.Nakamura Sensei - IOGKF World Chief Instructor

Am vergangenen Freitag hatten unsere Farbgurte von jung bis alt die seltene Gelegenheit, im Budokan Halle, unter unserem World Chief Instructor Sensei Tetsuji Nakamura zu trainieren...

25. März 2023

FITNESS BOOTCAMP

Ganz unter dem Motto "Teamwork makes the dream work" stand am 25.03.2023 das erste Fitness-Bootcamp hier in unserem ShuHaRi Sportcentrum. Durch Anleitung von Coach Mel haben sich alle Teams mit voller Energie durch das Bootcamp geschlagen. Abwechslungsreiche und gleichzeitig herausfordernde Übungen brachten alle Teilnehmer ordentlich ins Schwitzen. Nebenbei kam der Spaß natürlich auch nicht zu kurz. Das Feedback der Teilnehmer war rundum positiv, sodass wir kurzum zwei weitere Termine bekanntgeben.

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