Kompletter TrainingsplanTrainingszeiten aller Kurse

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08:45 - 09:45 Uhr

REHA-Sport

im großen Dojo Kursinformationen

08:45 - 09:45 Uhr

REHA-Sport

im großen Dojo Kursinformationen

09:00 - 10:15 Uhr

Yoga

im kleinen Dojo Kursinformationen

10:00 - 11:15 Uhr

"Bewegen statt schonen - ein Ganzkörperkräftigungsprogramm"

auch für Senioren

im großen Dojo Kursinformationen

10:00 - 11:15 Uhr

"Bewegen statt schonen - ein Ganzkörperkräftigungsprogramm"

auch für Senioren

im großen Dojo Kursinformationen

10:00 - 11:00 Uhr

KARATE Jugendgruppen siehe Aushang Pinwand im Dojo

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10:00 - 11:30 Uhr

BJJ für Anfänger mit Markus nach Absprache

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14:30 - 15:45 Uhr

Yoga auch für Senioren

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16:00 - 16:45 Uhr

Karate und Selbstverteidigung "LITTLE WARRIOR"

von 5 bis 7 Jahre

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16:00 - 16:45 Uhr

Karate und Selbstverteidigung Tiger Gruppe

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16:15 - 17:30 Uhr

Karate-Selbstverteidigung bis Gelbgurt

ab 11 Jahre

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16:30 - 17:15 Uhr

Karate und Selbstverteidigung Kranich Gruppe

8 - 10 Jahre

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16:45 - 18:00 Uhr

Yoga

im kleinen Dojo Kursinformationen

16:45 - 18:00 Uhr

"Bewegen statt schonen - ein Ganzkörperkräftigungsprogramm"

im kleinen Dojo Kursinformationen

16:45 - 18:00 Uhr

Yoga

im kleinen Dojo Kursinformationen

16:45 - 18:15 Uhr

Karate-Selbstverteidigung Jugend ab Grün

im großen Dojo mit Kenshi Nils Kursinformationen

17:00 - 18:00 Uhr

Krav Maga

im kleinen Dojo Kursinformationen

17:00 - 17:45 Uhr

Karate und Selbstverteidigung "POWER DRAGONS"

von 5 bis 7 Jahre

im großen Dojo Kursinformationen

17:00 - 18:00 Uhr

Karate und Selbstverteidigung Bonsai Gruppe

im großen Dojo Kursinformationen

17:30 - 19:00 Uhr

Karate-Selbstverteidigung Jugend ab Orange

im großen Dojo Kursinformationen

17:30 - 18:30 Uhr

Krav Maga

im kleinen Dojo Kursinformationen

17:30 - 18:30 Uhr

Karate-Selbstverteidigung bis Gelbgurt

8 - 10 Jahre

im großen Dojo Kursinformationen

18:00 - 19:30 Uhr

MMA / Freefight

im großen Dojo Kursinformationen

18:05 - 19:35 Uhr

Brazilian Jiu-Jitsu

im kleinen Dojo Kursinformationen

18:15 - 19:45 Uhr

Kickboxen Frauen

im großen Dojo Kursinformationen

18:15 - 19:15 Uhr

Taiji Qigong

im großen Dojo Kursinformationen

18:15 - 19:15 Uhr

REHA-Sport

im kleinen Dojo Kursinformationen

18:15 - 19:30 Uhr

"Bewegen statt schonen - ein Ganzkörperkräftigungsprogramm"

im kleinen Dojo Kursinformationen

18:30 - 19:45 Uhr

Yoga

im kleinen Dojo Kursinformationen

18:35 - 19:40 Uhr

Karate-Selbstverteidigung ab 50 Jahre

im großen Dojo Kursinformationen

18:45 - 19:45 Uhr

Functional Fitness

im kleinen Dojo Kursinformationen

19:00 - 21:00 Uhr

Freies Training nach Absprache

im großen Dojo Kursinformationen

19:30 - 20:45 Uhr

Yoga

im kleinen Dojo Kursinformationen

19:30 - 20:30 Uhr

Functional Fitness

im großen Dojo Kursinformationen

19:45 - 21:00 Uhr

MMA / Freefight

im kleinen Dojo Kursinformationen

19:45 - 21:15 Uhr

Karate-Selbstverteidigung für Erwachsene

im großen Dojo Kursinformationen

19:45 - 21:15 Uhr

Karate-Selbstverteidigung für Erwachsene

im großen Dojo Kursinformationen

20:00 - 21:00 Uhr

Functional Fitness

im großes Dojo Kursinformationen

20:00 - 21:15 Uhr

Yoga

im kleinen Dojo Kursinformationen

20:00 - 21:15 Uhr

"Bewegen statt schonen - ein Ganzkörperkräftigungsprogramm"

im kleinen Dojo Kursinformationen

21:15 - 22:00 Uhr

Freies Training

im großen Dojo Kursinformationen

21:15 - 22:00 Uhr

Freies Training

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