18. August 2024
Als Thema stand Submissions und Submission Escapes auf der Speisekarte. Gabriel zeigte wieder einmal spannende und aufschlußreiche Techniken zum gemeinsamen drillen und trainieren. Am Ende wurde wie immer noch etwas gerollt und zur Belohnung gab es für einige aus unserem Team noch ein paar neue Streifen an ihren Gürtel - Herzlichen Glückwunsch
