Yoga
Gesundheit ist Reichtum, Seelenfrieden ist Glück - Yoga zeigt dir den Weg
InformierenShuhari Sportcentrum
Sport für die ganze Familie
"Aktuelle Infos"
NEWS
Wir wünschen all unseren Mitgliedern, Freunden und deren Familien ein gesundes, spannendes und vorallem friedliches neues Jahr...
Unser SportCentrum bleibt bis 06.01.2025 geschlossen!
Ab dem 07.01.2025 startet das Training mit unserem neuen Trainingsplan.
Unser Kickboxtraining ist ab sofort für Frauen und für Männer geöffnet.
Die Trainingszeiten sind immer am Montag und Mittwoch von 18.00 bis 19.15 Uhr.
Bei betreten unseres SportCentrums wäre es schön, wenn sich ALLE Trainierenden, Eltern und Besucher nach dem Schuhe ausziehen, Badelatschen oder leichte Hausschuhe mitbringen könnten. Danke…
Karate und Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren…
Komm vorbei und nutze unser 2 maliges kostenfreies Schnuppertraining
Kinder von 5-7 Jahre > zur Zeit sind wir komplett ausgebucht.
Ab Dienstag, den 07.01.2025 von 17.15 bis 18.00 starten wir mit einer neuen Gruppe. Voranmeldungen werden ab sofort unter info@shu-ha-ri.de entgegengenommen.
Jugendliche ab 8 Jahre > Donnerstag 17.30 bis 18.30 und Freitag 16.15 bis 17.30
Erwachsene > Dienstag 18.00 bis 19.30
Senioren > Montag 10.00 bis 11.00 und Donnerstag 18.30 bis 19.30
INFORMATIONEN zu kommenden Veranstaltungen in unserem SportCentrum
Yoga, Kampfsport, Fitness und mehr. Wir haben für jeden das Passende. Unser Sportzentrum wurde 3 Jahre nach dem Mauerfall, 1991 als reine Kampfkunstschule gegründet und entwickelte sich seit nun fast 3 Jahrzehnten stetig weiter. Heute trainieren bei uns Menschen im Alter von 4 bis 80 Jahren in den unterschiedlichsten Disziplinen und halten sich nicht nur mit Kampfsport fit. Von Gesundheitssport und Rehasport über Yoga, Functional Fitness bis hin zum Taji Qigong bieten wir neben den vielen Kampfsport- und Selbstverteidigungsarten ein breites Spektrum für die ganze Familie.
Unser Kursangebotvon Karate bis Yoga
Functional Fitness
Effizientes und hocheffektives Kraft, Konditions- und Fitnesstraining
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Reha-Sport
Orthopädische Erkrankung? Wir können helfen! Kostenübernahme durch Krankenkassen.
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Präventionssport Senioren
Rücken aktiv. Bewegen statt schonen. Unsere Kurse werden finanziell von den Krankenkassen unterstützt.
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Präventionssport
Rücken aktiv. Bewegen statt schonen. Unsere Kurse werden finanziell von den Krankenkassen unterstützt.
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Taiji Qigong
Chinesische Gesundheitsgymnastik - Abbau von Stress, inneres Gleichgewicht, bewusster leben
InformierenDie Kunst im Leben ist es, mit dem was du hast und wo du bist, großartiges zu erreichen.
Kostenloses ProbetrainingOhne Verpflichtungen unser Kursangebot ausprobieren
Die meisten Trainingskurse kannst Du kostenlos testen. Du findest auf den jeweiligen Kursseiten alle notwendigen Informationen und die Möglichkeit, ein Probetraining zu vereinbaren.
Berichte und NeuigkeitenWas bei uns los ist
1. Januar 2025
ShuHaRi Neujahrslauf 2025
Am 01.01.2025 trafen sich über 30 Mitglieder, Eltern und Freunde unseres SportCentrums am Bergwitzsee, um das neue Jahr in Gemeinschaft und natürlich sportlich zu beginnen. Trotz kaltem und böigem Wind ging es danach für einige wieder in die eisigen Fluten des Bergwitzsee. KLASSE war´s - bis nächstes Jahr!!!
19. Dezember 2024
108 mal KATA - Jahresabschlußtraining 2024
Rekord !!! Über 50 Karateschüler von 7 bis über 65 Jahren stellten sich der letzten Herausforderung im alten Jahr. Alle drei Dojo´s in unserem SportCentrum wurden genutzt, um die Kata Gekisai-dai-ichi und Shisochin 108 mal zu praktizieren. Die vielen Wiederholungen machen es möglich, dass Ausführen der jeweiligen Kata intensiver als beim normalen Training zu spüren und ganz und gar in Bewegung und Technik aufzugehen...
5. Dezember 2024
Jahresabschlußprüfungen 2024
Bäng - wir gratulieren allen Schülern zur bestandenen Prüfung und freuen uns bei den nächsten Unterrichtseinheiten auf die neuen Kenkons, Streifen und Gürtelfarben...
3. November 2024
Erfolgreiches Selbstverteidigungs - Wochenende
Am letzten Wochenende fand unser, in dieser Form erstes Selbstverteidigungs-Wochenende für Kinder & Eltern sowie Jugendliche & Erwachsene statt...
