Shuhari Sportcentrum

Sport für die ganze Familie
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"Aktuelle Infos"

NEWS

In den Pfingstferien findet das Training zu den normalen Zeiten statt. Es gibt keinen Ferientrainingsplan!

Unser Kickboxtraining ist ab sofort für Frauen und für Männer geöffnet.
Die Trainingszeiten sind immer am Montag und Mittwoch von 18.00 bis 19.15 Uhr.


Bei betreten unseres SportCentrums wäre es schön, wenn sich ALLE Trainierenden, Eltern und Besucher nach dem Schuhe ausziehen, Badelatschen oder leichte Hausschuhe mitbringen könnten. Danke…

 

 

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Karate und Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren…

Komm vorbei und nutze unser 2 maliges kostenfreies Schnuppertraining

Kinder von 5-7 Jahre > Mittwoch 16.00 bis 16.45

Jugendliche ab 8 Jahre > Donnerstag 17.30 bis 18.30 und Freitag 16.15 bis 17.30

Erwachsene > Dienstag 18.00 bis 19.30

Senioren > Montag 10.00 bis 11.00 und Donnerstag 18.30 bis 19.30

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INFORMATIONEN zu kommenden Veranstaltungen in unserem SportCentrum

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Yoga, Kampfsport, Fitness und mehr. Wir haben für jeden das Passende. Unser Sportzentrum wurde 3 Jahre nach dem Mauerfall, 1991 als reine Kampfkunstschule gegründet und entwickelte sich seit nun fast 3 Jahrzehnten stetig weiter. Heute trainieren bei uns Menschen im Alter von 4 bis 80 Jahren in den unterschiedlichsten Disziplinen und halten sich nicht nur mit Kampfsport fit. Von Gesundheitssport und Rehasport über Yoga, Functional Fitness bis hin zum Taji Qigong bieten wir neben den vielen Kampfsport- und Selbstverteidigungsarten ein breites Spektrum für die ganze Familie.

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Unser Kursangebotvon Karate bis Yoga

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Yoga

Gesundheit ist Reichtum, Seelenfrieden ist Glück - Yoga zeigt dir den Weg

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Karate

Traditionelles Okinawa Goju-Ryu Karate Do für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

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Functional Fitness

Effizientes und hocheffektives Kraft, Konditions- und Fitnesstraining

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Krav Maga

Effektive Selbstverteidigung für Frauen und Männer

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Mixed Martial Arts - MMA

Die Königsdisziplin unter den Kampfsportarten

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Kickboxen

Eine Armlänge Abstand! Kickboxen für Frauen und Männer.

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Brazilian Jiu Jitsu - BJJ

Verteidigung am Boden. Muskelkraft ist nicht alles!

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Reha-Sport

Orthopädische Erkrankung? Wir können helfen! Kostenübernahme durch Krankenkassen.

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Präventionssport

Rücken aktiv. Bewegen statt schonen. Unsere Kurse werden finanziell von den Krankenkassen unterstützt.

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Taiji Qigong

Chinesische Gesundheitsgymnastik - Abbau von Stress, inneres Gleichgewicht, bewusster leben

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Die Kunst im Leben ist es, mit dem was du hast und wo du bist, großartiges zu erreichen.
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Kostenloses ProbetrainingOhne Verpflichtungen unser Kursangebot ausprobieren

Die meisten Trainingskurse kannst Du kostenlos testen. Du findest auf den jeweiligen Kursseiten alle notwendigen Informationen und die Möglichkeit, ein Probetraining zu vereinbaren.

Anstehende Termine

Berichte und NeuigkeitenWas bei uns los ist

17. Mai 2024

Wrestling und BJJ Seminar mit Marc Goddard

Wir hatten die große Ehre einen, wenn nicht sogar den zur Zeit besten MMA-Referee der Welt und BJJ-Black Belt Marc Goddard zu einem intensiv Seminar in unserm SportCentrum begrüßen zu dürfen...

14. April 2024

Karate Gasshuku in Nijmegen / NL

Niederlande – eine Reise zurück in das Land, in dem vor fast 27 Jahren so ziemlich alles begann. Es war für mich ein außergewöhnliches Trainingswochenende mit vielen schönen und emotionalen Erinnerungen an meine (unsere) ersten Schritte im Okinawa Goju-Ryu Karate. Wieder von all meinen Karatelehrern unterrichtet zu werden, die mich in den letzten fast 3 Jahrzehnten so außergewöhnlich geprägt haben, erfüllt mich mit tiefem Glück und auch ein wenig Stolz.

7. April 2024

BJJ Seminar mit Headcoach Gabriel Rainho

Dieses mal gab es spannende Details zum Thema "Guard Play" inclusive weiterführende Submission. Und natürlich kam wie immer das gemeinsame Rollen nicht zu kurz. Danke an alle Teilnehmer und bis zum nächsten mal...

2. März 2024

Norddeutsche Meisterschaft in Greifswald

Tuan und Juan aus unserem ShuHaRi Bjj-Team erkämpften sich in Greifswald bei 4 Starts in den Kategorien Gi und NoGi 2 mal Gold und 2 mal Silber. Herzlichen Glückwunsch Männer...

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