Yoga
Gesundheit ist Reichtum, Seelenfrieden ist Glück - Yoga zeigt dir den Weg
InformierenShuhari Sportcentrum
Sport für die ganze Familie
"Aktuelle Infos"
Liebe Vereinsmitglieder,
bitte vergesst nicht zeitnah euren Jahresbeitrag für den SHU-HA-RI e.V. zu überweisen. Alle Infos dazu findest du unter dem Menüpunkt Verein — Vereinsinformationen
Wer krank ist, Erkältungsanzeichen hat, sich unwohl fühlt oder wissentlich mit Corona infizierten Personen in Kontakt war, sollte von einem Besuch in unserem SportCentrum absehen.
Bei betreten unseres SportCentrums wäre es schön, wenn sich ALLE Trainierenden, Eltern und Besucher nach dem Schuhe ausziehen, Badelatschen oder leichte Hausschuhe mitbringen könnten. Danke…
Karate und Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren…
Komm vorbei und nutze unser 2 maliges kostenfreies Schnuppertraining
Kinder von 5-7 Jahre > Dienstag 17.00 bis 17.45
Jugendliche ab 8 Jahre > Donnerstag 17.30 bis 18.30
Erwachsene > Dienstag 18.00 bis 19.30
Senioren > Montag 10.00 bis 11.00 und Donnerstag 18.30 bis 19.30
INFORMATIONEN zu kommenden Veranstaltungen
Yoga, Kampfsport, Fitness und mehr. Wir haben für jeden das Passende. Unser Sportzentrum wurde 3 Jahre nach dem Mauerfall, 1991 als reine Kampfkunstschule gegründet und entwickelte sich seit nun fast 3 Jahrzehnten stetig weiter. Heute trainieren bei uns Menschen im Alter von 4 bis 80 Jahren in den unterschiedlichsten Disziplinen und halten sich nicht nur mit Kampfsport fit. Von Gesundheitssport und Rehasport über Yoga, Functional Fitness bis hin zum Taji Qigong bieten wir neben den vielen Kampfsport- und Selbstverteidigungsarten ein breites Spektrum für die ganze Familie.
Unser Kursangebotvon Karate bis Yoga
Functional Fitness
Effizientes und hocheffektives Kraft, Konditions- und Fitnesstraining
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Reha-Sport
Orthopädische Erkrankung? Wir können helfen! Kostenübernahme durch Krankenkassen.
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Präventionssport
Rücken aktiv. Bewegen statt schonen. Unsere Kurse werden finanziell von den Krankenkassen unterstützt.
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Taiji Qigong
Chinesische Gesundheitsgymnastik - Abbau von Stress, inneres Gleichgewicht, bewusster leben
InformierenDie Kunst im Leben ist es, mit dem was du hast und wo du bist, großartiges zu erreichen.
Kostenloses ProbetrainingOhne Verpflichtungen unser Kursangebot ausprobieren
Die meisten Trainingskurse kannst Du kostenlos testen. Du findest auf den jeweiligen Kursseiten alle notwendigen Informationen und die Möglichkeit, ein Probetraining zu vereinbaren.
Berichte und NeuigkeitenWas bei uns los ist
13. März 2023
Krav Maga - effektive Lösungen bei realen Bedrohungen
Zum wiederholten mal leitete Krav Maga Fullinstructor Oliver Roszak aus Berlin einen Selbstverteidigungslehrgang in unserem SportCentrum. Das Training war mit knapp 30 Teilnehmern komplett ausgebucht und machte allen sichtlich viel Spaß. Besonders hervorzuheben ist, dass mehr als die Hälfte der Kursteilnehmer Frauen waren. Auf Grund des großen Interesses werden wir auf jeden Fall versuchen, solche Kurse in der Zukunft zu wiederholen...
25. Februar 2023
Nachprüfungen
Am 18.02. fanden in unserem Dojo die Karate Nachprüfungen im Okinawa Goju-Ryu statt. Alle Schüler die im Dezember durch Krankheit verhindert waren, wurden durch ihre jeweiligen Lehrer super vorbereitet und konnten glücklich mit einem "BESTANDEN" nach Hause gehen. Weiter so...
2. Februar 2023
Turnen trift Boxen beim PSV 90 in Dessau
Vor zeitweise 350 Zuschauern bestritt unser Nachwuchsathlet Dennis seinen ersten Boxkampf und konnte mit einer starken Leistung überzeugen. Dennis trainiert 4mal die Woche in unserem SportCentrum und ist ein echtes Talent. Wir drücken ihm für seine sportliche Zukunft alle Daumen und werden alles geben um ihn weiterhin zu förden.
1. Januar 2023
ShuHaRI Neujahrslauf
Bei angenehmen Temperaturen war in diesem Jahr die Beteiligung an unserem traditionellen Neujahrslauf sehr groß. Alle hatten richtig Bock und waren echt super gut gelaunt. Danke das Ihr dabei wart und genießt die Fotos...
